Сауна - йога

Сауна- йога – это отдельное направление учения йоги, которое основано на получасовом занятии – тренинге в нагретой до 50 градусов сауне. В течение получаса под руководством тренера Вы проделаете 6 различных движений йоги – асана. Многие из движений просты требуют лишь повторений или же удержания в течение нескольких минут. В тишине сауны, в размеренном ритме движений рождается расслабляющий и тонизирующий эффект. Сауна - йога прекрасно подходит для завершения рафтинга или гребли на каноэ.

Стоимость 4-8 чел. 29 € / чел., 9-15 чел. 25 € / чел.
Продолжительность 1 час
Минимальное количество участников 4 взрослых